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落枕不枕枕头好吗

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落枕不枕枕头好吗

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廖张元
廖张元 天津医科大学总医院 主任医师
落枕临床上称之为局部型颈椎病,病理改变主要是颈椎局部的肌肉紧张、痉挛和粘连,合并有颈椎小关节的紊乱以及颈椎曲度变直或者颈椎反曲。针对以上的病例改变,尽量要枕枕头,不枕枕头是对病情不利的。因为不枕枕头的情况下,患者会造成颈椎曲度变直,甚至会出现颈椎反曲的情况。枕枕头也有讲究,建议患者首先要仰卧,第二个枕头的高度在一拳高,宽度在10公分左右。这个枕头的位置一般要枕在颈椎下面,而不是枕在后脑勺的下面。这就是所说落枕患者枕枕头的注意事项。

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