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吃番茄红素能生精吗

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吃番茄红素能生精吗

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
吃番茄红素可以帮助生精,其作为食物中的天然色素,是精子生长的必要元素。适量补充番茄红素能够促进新陈代谢,提高精子质量,但效果因人而异。番茄红素还有抗氧化、清除自由基、保护皮肤、修复细胞、保护心血管等益处,对男性健康有益。男性平时可以适当食用番茄。

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