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肝炎病人可以做运动吗

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肝炎病人可以做运动吗

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王凤英
王凤英 首都医科大学宣武医院 主任医师
肝炎病人如何能活动,和肝炎如何在缓解期致使肝功能异常有很大的关系,如果肝炎患者肝功能正常,可以适度的运动,但如果转氨酶异常,此时不宜运动,需要有卧床歇息,同时需要有在专业医生的指导下规范救治,平时多吃蛋类,奶类,鱼类,豆制品,奶制品等有关的食物。必须强调声明少吃辛辣刺激的东西,多吃蔬菜水果,多喝水。

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肝病是比较难治疗的,建议你注意饮食,对肝不好的食物要少吃,最好不吃。比如:辣椒、酒等。适量运动。每天早晨和晚间都要活动身体,不要过于劳累,适当的休息。每天都要吃几个红枣,以蜜甜的为宜,5-6个即可,可以保护肝脏。生活作息一定要有规律,切忌不要熬夜,禁止抽烟,因为夜间是人体休息的最好时间,大多数激素都在夜间分泌,是养生之时,还要记得注意消毒,包括食物、生活用品,和日用品等。定期去医院检查,在医生的指导下对症治疗。

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