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腰肌劳损腰多休息吗

提问时间：2024-11-15 13:53 | 1人回答 | 56次阅读

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腰肌劳损腰多休息吗

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倪新海

倪新海中国医学科学院阜外医院主任医师回答时间：2024-11-15 13:56

腰肌劳损是需要卧床休息的，休息的时间和患者的病情有关系。腰肌劳损是临床上一类常见的疾病，多见于急性的外伤或者大量的体力劳动之后，腰肌出现明显的疼痛、酸痛或者胀痛。在腰肌劳损发作的急性期，建议严格卧床休息，口服非甾体类消炎、止痛药物。腰背部要予以热敷、理疗或者予以手法按摩，有助于局部炎症的消退和腰部肌肉炎症的消退。在腰肌劳损疼痛明显缓解的时候，还要进行适度的康复锻炼，避免过多的活动，这样腰肌劳损才能够很快的恢复。

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