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苹果醋香蕉红糖可以治疗肥胖症吗

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苹果醋香蕉红糖可以治疗肥胖症吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
苹果醋香蕉红糖并不可以治疗肥胖症状的,并且其内所含有的糖分是比较高的,在进行这样的食用后,反而会造成糖分的堆积,脂肪的堆积引起肥胖的症状加重的,建议不要过度去相信这种方式方法。存在有过度肥胖,在平时一定要注意饮食和作息的调节。

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推荐 肥胖症诊断标准

腰围标准也可以用来判断一个人是否肥胖,男性腰围超过90cm,女性腰围超过85cm就是肥胖,这可能比BMI指数更能反映脂肪的分布。肥胖症最简单的判断标准就是BMI指数,也就是体重指数,用体重除以身高的平方来计算。BMI指数20~25属于正常范围,超过28就是肥胖了。

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