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纯黑咖啡真的可以减肥吗

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纯黑咖啡真的可以减肥吗

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邵英
邵英 吉林大学第一医院 主任医师
纯黑咖啡因其含有较高咖啡因,可加速肠胃蠕动排除体内垃圾毒素,有助减肥。但需长期坚持,效果不明显。若追求快速减肥可选择吸脂手术。术后应注意避免刺激性食物并注重局部护理。最终关键在于平衡饮食结合适量运动来达到健康减肥效果。

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