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蜂蜜一般会发胖吗

提问时间：2024-11-16 08:57 | 1人回答 | 28次阅读

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蜂蜜一般会发胖吗

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倪新海

倪新海中国医学科学院阜外医院主任医师回答时间：2024-11-16 09:01

蜂蜜不会引起肥胖，不要担心。减肥时吃蜂蜜不仅能提供人体所需的热量，而且能促进胃肠蠕动，缓解便秘。蜂蜜含有果糖，一种能被人体完全消化和吸收而不会引起脂肪积聚的糖。蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜物质。

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