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便秘果是连皮一起泡水吗

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便秘果是连皮一起泡水吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
可以连皮一同泡水喝,便秘果是受许多人认同的消除便秘的一种产品,可以有效的彻底清除肠道内的毒素,含有粗纤维素,可以调养肠道的菌群,但是毕竟是药物,不能够长期动用,不然会再次出现耐药性,对于便秘,建议还是平时多吃粗纤维的蔬菜水果,多喝水也可以起些有效的纾解。特别声明根据您的描述来看,要增强抵抗力,多食一些营养价值高的食物。

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