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脚扭伤了怎么消肿
提问时间:2024-10-10 16:47
|
1人回答
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70次阅读
怎么消肿
脚扭伤
消肿
问题描述:
脚扭伤了怎么消肿
全部回答
共
1
条回答
戴海江
首都医科大学附属北京同仁医院
主任医师
回答时间:2024-10-10 16:52
脚踝扭伤之后出现肿胀这种情况,主要是由于扭伤导致软组织的损伤,从而出现淤血肿胀的现象。对于这种情况的处理,一般是可以在受伤的48小时之内冷敷,在受伤的48小时之后热敷。同时,也可以对受伤的部位用弹力绷带进行加压包扎,这样也可以有效的减轻肿胀。在休息的时候还可以将患肢抬高,同时做一些肌肉的收缩的活动。通过这些措施,都有助于促进肢体的血液循环,促进肿胀的吸收恢复。在恢复期也可以配合一些活血化瘀的中药,促进肿胀吸收恢复。
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