燕麦麸皮真的能减肥吗

提问时间：2024-10-28 16:07 | 1人回答 | 71次阅读

减肥吗燕麦减肥

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燕麦麸皮真的能减肥吗

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王志新中日友好医院主任医师回答时间：2024-10-28 16:09

燕麦麸皮主要促进肠道蠕动，对减肥有辅助作用，但不能完全依赖其减肥效果。更有效的减肥方法包括抽脂手术，通过抽脂将多余脂肪排除体外达到瘦身效果。均衡饮食与适量运动是保持身材的关键，而燕麦麸皮可作为辅助手段，同时应避免暴饮暴食。

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