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经常吃坚果可以防衰老吗?

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经常吃坚果可以防衰老吗?

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杜美娜
杜美娜 解放军总医院第五医学中心 副主任医师
经常吃坚果对于身体来说是有一定的好处的,它可以补充人体所需要的一些营养,但经常吃坚果容易导致出现消化不良,不要吃太多,而且它没有防止衰老的作用,只能够提供人体的能量

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