怎样判断自己是否落枕

提问时间：2024-11-19 11:01 | 1人回答 | 62次阅读

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怎样判断自己是否落枕

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蒙岭临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-11-19 11:04

落枕是由于颈肩部的肌肉遭受风寒空气刺激而产生的急性炎症性改变一般会有疼痛，也许会有出现头部扭动受限。落枕就是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。落枕其实就是睡眠之后睡眠姿势不对，头部长时间处于一个不正常姿势有密切关系。脖子不能向后仰、抬起或放下胳膊不疼、串联的后背一条脊骨都有点痛、两肩之间最严重慢慢地轻揉颈部就可以治疗落枕的。能够快速的缓解关节活动受限的症状。局部也可以涂抹一些活血化瘀的软膏。

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落枕主要是指因为睡觉时枕头的不适，或者是睡觉的时候姿势的不正确，从而导致的颈部肌肉扭伤，或者是颈椎小关节的紊乱等，而引起的颈部疼痛，以及颈部活动受限，它主要发生在晨起之后。然而能引起颈部的活动不适，颈部左右扭动时像拉筋一样这种感觉，原因还是有很多的，一般考虑可能是颈部肌肉痉挛所引起来的。建议患者应该去医院进行就诊，通过详细的询问病史，以及适当的进行检查，一般都能得到准确的诊断，在明确诊断之后，再给适当的治疗。如果确诊是落枕，可以适当的给予一些按摩、针灸等进行治疗。