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营养饮食
肚脐艾灸能减肥吗?
提问时间:2024-11-19 11:46
|
1人回答
|
56次阅读
减肥吗
肚脐
艾灸
问题描述:
肚脐艾灸能减肥吗?
全部回答
共
1
条回答
陆海英
北京大学第一医院
主任医师
回答时间:2024-11-19 11:47
艾灸也具有一定的减肥作用,可以选择腹部的穴位进行温和灸,能够调理脾胃功能,去除体内湿气达到艾灸减肥的效果。但是减肥还需要配合饮食的控制,以及适当的有氧锻炼,比如踩单车,慢跑,游泳或者爬山,这一类有氧运动都能够去除体内的多余热量减轻体重。
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