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营养饮食
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食材营养
苹果的功效有什么?
提问时间:2024-11-19 10:28
|
1人回答
|
83次阅读
问题描述:
苹果的功效有什么?
全部回答
共
1
条回答
陈健鹏
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-11-19 10:32
苹果能够起到润肠通便的作用,可以缓解便秘,苹果里面的维生素含量也是比较高的,可以滋润皮肤,增加皮肤弹性还可以美白淡斑,每天少量吃苹果,可以排除肠道的垃圾,还可以预防发生肠道疾病,尽量在饮食上面做到营养均衡是比较好的。
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