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肛裂常吃哪些水果蔬菜比较合适?

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肛裂常吃哪些水果蔬菜比较合适?

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颜克强
颜克强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
肛裂患者应该多食用富含纤维素以及维生素比较丰富的水果和蔬菜,能够有效的防止便秘,可以适当的吃一些芝麻蜂蜜、苹果、香蕉、桃、芹菜、菠菜等食物。这些食物里边都含有丰富的纤维素以及维生素,每天适量使用,能够是大便柔软,非常容易排出,减少干硬类粪块。

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螃蟹总体来说是属于寒凉的食物,人流之后吃螃蟹容易影响恢复,建议你还是不要吃这种寒凉的食品,因为人流术后,人的脾胃功能是很虚弱的。流产后须卧床休息两周,不可过早地参加体力劳动,避免剧烈运动。应多吃些营养丰富的补养品,以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁,内裤要常洗常换,半个月内不可盆浴。还应提出的是,流产后1个月内,子宫尚未完全恢复,要严禁过性生活,以防感染。

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