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来例假能吃螃蟹吗

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来例假能吃螃蟹吗

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刘文生
刘文生 北京积水潭医院 副主任医师
螃蟹是一种寒性的食物,在月经期间吃螃蟹容易造成子宫寒冷,容易出现月经不调,痛经的表现,在月经期间最好不要吃螃蟹,要多吃一些温热的食物。在月经期间需要避免辛辣刺激的食物,也不要吃冰淇淋等生冷的食物,可以喝一些红糖姜茶,吃荔枝,龙眼等热性的水果,也要注意经期卫生,勤换内裤和卫生巾。

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螃蟹吃了不会上火。螃蟹性寒吃了不会有热毒,但脾胃虚寒者却不可多吃,多吃容易引起腹痛腹泻。另外,对异性蛋白过敏的人也要注意,最好是在烹饪螃蟹的时候放些醋,或蘸着醋吃,这样无论是脾胃虚寒者或是对异性蛋白过敏者都能放心食用了。

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