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肾结石能喝冰水吗?

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肾结石能喝冰水吗?

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师
肾结石的患者可以多喝水,但是不建议喝冰水。结石的患者,平时还可以通过跳绳,跳高等体育运动来迫使结石排出来体外,如果结石复发期间可以动用解经镇痛药物,对于梗阻性或者是较大的结石,可以采用体外碎石,手术等方式将石块拿出。患者要留意,按时复查。需求注意日常生活中,清淡饮食,忌辛辣刺激油腻性食物,多饮水,适当参加体育锻炼。

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肾结石患者应该尽量少吃动物蛋白,因为当动物蛋白的摄入量减少时,尿液中钙、尿酸和草酸排泄也减少,结石形成风险也降低。口服碳水化合物可以促进肠道对钙吸收,从而导致草酸吸收增加。此外,蔬菜中菠菜、扁豆、西红柿、芹菜、豆腐、巧克力和浓茶的草酸含量较高。而豆制品、糖和肉的钙含量较高,动物内脏和肉的尿酸含量较高,过量摄入上述食物会增加结石的风险。海鲜、花生、菠菜等食物富含嘌呤类食物,嘌呤最终代谢产物是尿酸,尿液排泄和过量摄入上述食物会增加尿液中尿酸,并增加尿酸结石形成的风险。

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