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肋骨骨折吃什么能够好得快

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肋骨骨折吃什么能够好得快

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李宏
李宏 北京大学第一医院 副主任医师
肋骨骨折要分阶段来调理,在刚开始一周左右,平时多吃一些有营养、容易消化的食物,比如鸡蛋、清粥等,可以少食多餐,尽量晚餐不要吃得太饱,改善一下机体的环境,调养一周后,就可以恢复正常的饮食习惯,但不要吃太补的药物和食物,可以经常喝一些骨头汤,也可以口服一些促进骨折愈合的药物,但要遵循医嘱,这样能够促进骨头生长,多卧床静养,多吃蔬菜,比如芹菜、白菜,多喝蜂蜜水,避免大便过于干燥,在这期间不宜参加跑步、搬重物等活动。

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膝关节骨质增生的症状和感觉与增生的具体程度有很大关系,如果是轻度的骨质增生,关节间隙没有出现明显的狭窄,软骨的磨损也比较轻微,表现为膝关节的酸胀疼痛,在受凉劳累后会加重,休息和热敷以后,症状会有所缓解。如果膝关节骨质增生比较严重,引起的关节间隙狭窄,可能会导致膝关节的肿胀,另外会导致膝关节疼痛,严重的导致膝关节积液,影响正常的走路,出现膝关节骨质增生以后,应该注意休息和保暖,避免负重行走。如果疼痛明显,可以在专业医生的指导下口服非甾体的止痛药和营养软骨的药物进行治疗,也可以关节内注射玻璃酸钠,可以起到润滑关节,促进无菌炎症吸收的作用。如果增生严重,导致关节畸形,影响正常的活动,可以考虑进行手术置换关节。

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