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苹果会不会导致上火

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苹果会不会导致上火

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袁晓勇
袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师
苹果通常不会导致上火,锅中的水分含量比较多,而且富含碳水化合物以及维生素等营养成分,是否有效增加肠胃蠕动,有利于消化和吸收,因此并不会导致上火。上火有可能是饮食不当所引起,也有可能是阴阳失调所造成,大多可以通过改善饮食的方式进行调理,也可以适当喝些菊花茶或者金银花茶,能够起到降火的作用。如若采取措施后效果不理想,可以到医院进行检查诊治。

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