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减肥一天吃一块阿胶糕可以吗

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减肥一天吃一块阿胶糕可以吗

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雷敏
雷敏 河北医科大学第三医院 主任医师
减肥期间可以适量食用阿胶糕,阿胶有助于补气血和活血化瘀,提高身体免疫力。若追求快速减肥,可选择吸脂手术,该方法通过负压原理吸出体内多余脂肪颗粒,实现瘦身效果,且对身体损伤较小。

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苹果醋加入凉白开水或果汁,饭前半小时至一小时饮用,可加速胃肠消化蠕动,对减肥有积极作用。但减肥效果较慢,可选择抽脂手术快速减肥。通过专业仪器抽取体内堆积的脂肪,减少脂肪量,实现瘦身效果。苹果醋饮用可作为健康减肥的辅助手段。

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