电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 内科 > 神经内科 > 失眠

整夜都失眠该怎么改善

| 1人回答 | 79次阅读

问题描述:
整夜都失眠该怎么改善

全部回答
1条回答

潘袁
潘袁 吉林大学第一医院 副主任医师
整夜都失眠是比较严重的情况,可以服用安神药物缓解,比如维生素B1、谷维素片,还有五味子安神片等,也可以服用酸枣仁汤。如果失眠严重,建议服用左匹克隆片或者安定片。压力过大、精神紧张容易导致失眠,建议放松自己,白天适当运动。如果失眠的情况特别严重,有可能是脑部疾病所引起,比如脑梗塞或者脑部缺血等。需要做头颅CT检查,确定病情之后可以服用通脉颗粒、阿托伐他汀片、拜阿司匹林片来缓解。平时可以多吃一些核桃、花生等食物,给大脑补充营养。

其它精选问题

推荐 肝阴虚引起失眠怎么办

肝阴虚引起失眠可以在医生的指导下服用中成药进行治疗,比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等,对肝肾阴虚可以起到改善的效果。在生活中避免吃一些生冷辛辣的食物,尽量不要熬夜,少吸烟喝酒,以免加重病情。肝阴虚通常是由于肝藏血不足而引起的,可能会出现烦躁、口干、食欲下降的现象。也可能会出现腰酸背痛的现象。可以吃一些滋补肝肾的食物进行调理。

相关阅读精选

点击查看更多