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失眠
失眠和脏腑失调有关吗
提问时间:2024-10-24 10:35
|
1人回答
|
54次阅读
失眠
问题描述:
失眠和脏腑失调有关吗
全部回答
共
1
条回答
聂小娟
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-10-24 10:40
失眠与脏腑失调紧密相关。脏腑功能异常可能导致气血运行不畅,进而影响睡眠质量。特别是心火亢盛、心血不足、肝气郁结和脾胃虚弱等情况,都可能导致失眠。针对不同原因,可采取清热降火、疏肝解郁、健脾养胃等方法调理。保持规律作息、避免过度劳累和保持心情舒畅,有助于改善失眠。
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