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吃很多荔枝会上火吗

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吃很多荔枝会上火吗

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申家泉
申家泉 山东省立医院 主任医师
荔枝吃多了会上火的,荔枝属于温热性的水果,少量食用能够吸收荔枝中所含的纤维素,维生素A,维生素B,胡萝卜素,蛋白质,氨基酸等,能起到补血补铁,健脾,养颜的作用,但是吃多了会导致体内上火,可能出现咽喉牙龈肿痛,牙龈出血,口生生疮,大便干燥,便秘等,建议适量食用,避免一次性多吃。

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