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荔枝吃多了会上火吗

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荔枝吃多了会上火吗

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
荔枝吃多了还是容易上火的,它本身性温,但对于阴虚者则要谨慎食用。故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用。在"荔枝病"的情况下,如轻度症状如头晕、疲劳和出汗,可以服用葡萄糖水或白糖水来纠正低血糖和补充生活所需的葡萄糖。孩子们可以吃荔枝,但消费要控制,不要吃太多,不要空腹吃荔枝,最好饭后半小时吃;荔枝的日消耗量一般不超过300克;可以带一些王宝赤丸、小二齐针丹、小二七星茶等。为了调理,经常给孩子喝温开水,还可以加入牛奶伴侣、霍青宝等。

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