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整形外科
脸上补充胶原蛋白吃什么最好
提问时间:2024-10-26 22:03
|
1人回答
|
60次阅读
胶原蛋白
蛋白
问题描述:
脸上补充胶原蛋白吃什么最好
全部回答
共
1
条回答
王青
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-26 22:06
为了补充脸部胶原蛋白,推荐食用鱼皮、猪皮、豆腐和豆奶,这些食物富含胶原蛋白,能有效提升皮肤弹性和光泽,减少细纹。随着年龄的增长,胶原蛋白流失较多,可注射水光针或胶原蛋白来补充。日常摄入这些食物有助于保持肌肤年轻和健康。
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