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营养饮食
腿部肌肉发达怎么瘦腿
提问时间:2024-10-28 13:45
|
1人回答
|
86次阅读
肌肉
瘦腿
问题描述:
腿部肌肉发达怎么瘦腿
全部回答
共
1
条回答
叶奎
天津市第四中心医院
副主任医师
回答时间:2024-10-28 13:47
针对腿部肌肉发达如何瘦腿的问题,建议避免剧烈运动以免刺激肌肉再次发育,选择慢跑、快走和瑜伽等中等强度运动,同时可考虑采用打瘦腿针的方式达到瘦腿效果。在运动与美容方法结合的情况下,有针对性地解决肌肉腿问题。
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