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小便上火怎么办

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小便上火怎么办

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
小便上火可以通过饮食、口服药物、改善生活习惯等方式调理。
1、饮食:出现小便上火的情况,可能是经常吃辛辣刺激的食物导致的,因此在平时生活中适当调整饮食,多吃富含维生素的水果和蔬菜,以清淡为主,一般可以使上火的症状逐渐缓解。
2、口服药物:小便上火也可以在医生的指导下口服去火的中药进行调理,比如大黄、黄柏、黄连等。
3、改善生活习惯:出现小便上火的情况,也可能是在平时生活中经常熬夜导致的,因此需要保持良好的作息习惯,早睡早起。

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