电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
>
减肥
>
减肥方法
断食减肥消耗肌肉吗?
提问时间:2022-06-29 19:12
|
1人回答
|
62次阅读
减肥
肌肉
断食
问题描述:
断食减肥消耗的是肌肉吗
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-29 19:24
减肥是不会消耗掉肌肉的,如果是通过锻炼还可能练出肌肉,如果通过节食或者是减肥产品这可能会导致肌肉变得松弛。对于减肥想要保持肌肉,最好是选择有氧运动,一般有氧运动可以消耗脂肪,而且还能够锻炼肌肉。运动后要一定要注意及时做一些伸展运动,保持肌肉放松,避免代谢产生过多乳酸,长期以往形成肌肉。
上一个:
无蔗糖糖浆减肥可以吃吗
下一个:
如何减肥最健康有效的方法
其它精选问题
推荐
跳绳减肥一天跳多少个可以减脂
2023-10-05 14:49
跳绳减肥一天跳绳的数量并没有固定的标准,因为每个人的身体状况、体重和运动水平都不同,需要根据个人情况进行调整。一般来说,建议初学者每天跳绳10-15分钟,逐渐增加到30分钟或更长时间。这样的跳绳时间可以产生适当的脂肪燃烧效果,但同时也不会过于疲劳或对身体造成伤害。 跳绳减肥的原理是利用有氧运动,加快心率并提高新陈代谢。每分钟跳绳约耗能12-15卡路里,取决于个人体重和运动强度。控制跳绳的时间和强度是非常重要的,过于剧烈的运动可能导致疲劳和受伤。
运动戴耳机会更伤害耳朵吗
2023-10-03 14:46
女明星的减肥方法最有效的是有哪些?
2023-03-12 08:55
可乐和香蕉能在一起吃吗
2022-06-30 14:43
减肥排不出黑油怎么办?
2022-06-30 12:34
减肥水肿期一般需要多长时间?
2022-06-30 12:00
酶果冻减肥的原理是什么?
2022-06-30 11:21
可乐喝什么会中毒?
2022-06-30 09:57
吃炒河粉减肥会胖吗?
2022-06-30 09:42
减肥可以偶尔放纵一顿吗
2022-06-29 21:24
怎样才能做到自律减肥成功
2022-06-29 21:17
隆鼻后鼻翼不对称怎么办
2024-10-05 15:10
脚癣的症状是什么
2024-10-05 14:52
不做手术如何去眼袋
2024-10-05 14:17
假体隆鼻多久恢复自然
2024-10-05 13:54
玻尿酸去黑眼圈能保持多长时间
2024-10-05 12:38
重庆哪里治胃炎
2024-10-05 14:46
减肥抽脂手术费用是多少?
2024-10-05 12:58
上腹部常常疼是不是得了胆囊结石
2024-10-05 13:14
红霉素软膏能去眼袋吗
2024-10-05 13:52
隆鼻手术以后没有拆线可以使用碘伏消毒鼻孔?
2024-10-05 13:44
相关阅读精选
消化内科
养胃与减肥之间,互相矛盾吗
养胃和减肥之间并不一定互相矛盾,关键在于采取合理的方法和平衡的饮食。养胃通常指的是通过改善饮食习惯和选择易于消化的食物来...
#
养胃
#
减肥
2024-10-03
中医养生
湿气重肚子大怎么减肥
针对湿气重且肚子较大的情况,减肥时不仅需要关注体重的下降,更要注重体内湿气的调理与排出,具体方法包括调整饮食,减少湿气摄...
#
湿气
#
湿气重
#
肚子
#
肚子大
#
怎么减肥
#
减肥
2024-10-01
内分泌科
黄瓜鸡蛋减肥法一个月有用吗
黄瓜鸡蛋减肥法一个月可能有一定的减肥效果。黄瓜鸡蛋减肥法是指在一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。黄瓜和鸡蛋都...
#
鸡蛋
#
减肥
#
减肥法
2024-10-03
内分泌科
黄瓜减肥7天瘦10斤方法是什么
黄瓜减肥7天瘦10斤的方法通常是不可靠且不健康的。虽然黄瓜热量低、富含水分和膳食纤维,对减肥有一定帮助,但7天瘦10斤的目标过于...
#
黄瓜减肥
#
减肥
2024-10-02
减肥经验
减肥的关键是新陈代谢,这样做能够加快新陈代谢!
许多人在经历了非常困难的减肥后,发现效果不是很好,很可能是身体的新陈代谢问题。这是因为身体的新陈代谢不良,会使身体积累大...
#
减肥
#
新陈代谢
2024-09-28
减肥经验
科学正确的减肥方法是什么
对于减肥,我相信每个肥胖的人都在做,有些人甚至使用各种减肥方法,仍然不能达到目的,有些人甚至选择节食减肥,给身体带来一些...
#
正确的减肥方法
#
减肥
#
减肥方法
2024-09-28
减肥经验
喝茶或者喝水能够起到减肥的效果吗?
现在有很多减肥方法,如服用减肥药、抽脂手术、饮食等,但这些方法不太健康,所以不建议使用,有些人相信一些当地的减肥方法,如...
#
喝水
#
减肥
2024-09-28
减肥经验
柠檬怎么吃可以减肥呢?
对于肥胖的人来说,减肥实际上是更必要的,肥胖不仅会影响他们的身体,而且会对健康造成一定的伤害,所以对于减肥方法,你可以选...
#
减肥
2024-09-28
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
位置性眩晕、宫外孕、急性支气管炎
北京市回民医院
擅长:
急性腹膜炎、尺骨干骨折、肺地丝菌病
北京大学第三医院
擅长:
卵巢肿瘤、生理期、阴茎头包皮炎
减肥
-相关问题
脂肪肝通过减肥可以逆转吗
鸡蛋牛奶减肥吗
香蕉皮可以减肥吗
肾亏影响减肥吗
腹部吸脂减肥效果好不好?
360吸脂减肥好么
抽脂手术减肥有效吗?
吸脂减肥后会反弹吗?
更好吸脂减肥医院有哪些?
水动力吸脂减肥瘦臀怎么样?
肌肉
-相关问题
肌肉痉挛怎么预防
背部肌肉拉伤怎么办
肌肉萎缩能治好吗
肌肉痉挛会痛吗
肌肉拉伤怎么弄
肌肉萎缩会遗传吗
肌肉拉伤能干活吗
肌肉拉伤应该怎么办
肌肉瘤要切除吗
肌肉为什么会拉伤
用药指导
郑多燕最有效的一套减肥舞 郑多燕减肥操消耗热量
2022-10-20
打排球30分钟消耗的热量 打排球能减肥吗
2023-01-01
慢跑一小时消耗多少卡路里 最有效的减肥方法是什么
2022-10-27
腹肌锻炼可以减肥吗 腹肌锻炼有助于减肥
2022-10-27
胃炎宁颗粒哪个牌子最好 胃炎宁颗粒和胃苏颗粒一起吃好吗
2023-09-06
常通舒颗粒有什么副作用的吗 常通舒颗粒的主要成分有哪些
2023-09-24
呋喃妥因肠溶片可以治尿路感染吗 呋喃妥因肠溶片的适应症有哪些
2023-09-26
上海凝结芽孢杆菌活菌片的价格 凝结芽孢杆菌活菌片的注意事项
2023-10-16
医院动态
国内溶脂减肥医院排名:探索佳减肥方案
国内好溶脂减肥术医院:溶脂减肥术医院top10了解在中国,随着人们...
全国眼袋手术医院排名:十佳去眼袋手术医院推荐
长沙做腹部吸脂哪里医院好
成都治疗牛皮癣的医院推荐 成都治牛皮癣去哪家医院好
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
hth华体会体育·(中国)平台官方网站
|
乐动体育中国有限公司☻
|
安博·体育
|
电竞游戏官网
|
安博在线
|
米兰·体育
|
星空体育
|
ky开云体育·(中国)平台官方网站
|
开云(中国)Kaiyun·官方网站
|