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吃黄瓜能减肥吗?
提问时间:2024-11-02 18:24
|
1人回答
|
30次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
吃黄瓜能减肥吗?
全部回答
共
1
条回答
竺平
江苏省中医院
副主任医师
回答时间:2024-11-02 18:28
吃黄瓜能减肥,因为黄瓜低热量的特点有助于改善便秘症状,对减肥有益。然而单靠食物减肥效果有限,需要长期坚持且可能出现反弹。对于想要更快有效减肥的人来说,可以选择埋线减肥法,这种方法通过将蛋白线埋入穴位刺激来达到减肥效果。但埋线减肥后需注意休息。饮食和运动相结合是健康减肥的关键。
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