电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
>
骨科
腰椎盘突出病怎么锻炼身体呢?
提问时间:2024-11-06 15:05
|
1人回答
|
52次阅读
问题描述:
腰椎盘突出病怎么锻炼身体呢?
全部回答
共
1
条回答
马烈
首都医科大学附属北京地坛医院
主任医师
回答时间:2024-11-06 15:09
腰椎间盘突出的患者可以决定拉拉单杠,拉单杠能拉宽椎间隙,也可以决定做个小飞燕和5点撑持,这两个动作可以锻练腰部的肌肉,同样可以增进薄弱的髓核回纳,效果是非常好的,另外在腰椎间盘突出复发的时候可以到医院里面去做个物理救治,比如说针灸针灸和吸扯,可以救治和纾解症状。
上一个:
腰椎间盘突出手术后适合吃什么
下一个:
什么叫腰椎小开窗手术
其它精选问题
推荐
舌头抽筋怎么回事
2024-11-06 18:43
舌头抽筋怎么回事:患者出现舌头抽筋的现象,大多是由于突然吃了过于寒凉的食物,这种冷刺激对患者的舌部神经造成一定的刺激,患者就会出现有舌头抽筋的表现。还有一些患者是由于出现腔隙性脑梗塞等脑血管疾病,或者脑肿瘤疾病造成中枢神经系统出现病变,患者的舌下神经以及舌咽神经受到影响,这两种神经支配的舌部就会出现有相应的症状表现,有的患者就可以出现舌头抽筋。还有一些患者,是由于出现有舌炎等舌部疾病引起的舌头抽筋。
自体肋骨鼻是永久的吗
2024-11-06 18:40
哺乳期妈妈手腱鞘炎怎么治疗
2024-11-06 18:38
我老腰酸痛怎么办?
2024-11-06 18:35
关节痛怎么缓解
2024-11-06 18:33
医生是如何认识腰椎间盘的
2024-11-06 18:32
膝盖关节突然疼痛
2024-11-06 18:31
膝盖增生怎么锻炼
2024-11-06 18:26
孩子膝盖磕破流血了怎么办
2024-11-06 18:25
腰椎间盘突出手术后适合吃什么
2024-11-06 18:22
椎间盘突出和膨出怎么办
2024-11-06 18:16
高钙血症容易与哪些疾病混淆?
2024-11-06 15:32
内耳眩晕症需要做哪些检查
2024-11-06 14:55
土茯苓灵芝汤功效
2024-11-06 14:47
瓣膜术后吃华法林哪些食物不能吃
2024-11-06 16:06
腭裂修复手术的最佳时机是什么时候
2024-11-06 15:07
备孕黑豆浆什么时候喝
2024-11-06 16:42
颅内压高采取哪些措施来缓解
2024-11-06 15:34
鬓角白发多的原因是什么
2024-11-06 16:33
胎盘2级到3级需要多久
2024-11-06 16:11
心脏起搏器植入手术需要多长时间
2024-11-06 14:59
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
急性心包炎、士的宁中毒、农药中毒
北京市回民医院
擅长:
反流性肾病、视网膜震荡、视网膜病变
北京大学第三医院
擅长:
小儿头疖、法布里病、斯蒂尔病
用药指导
腰椎间盘突出该怎么治疗好 腰椎间盘突出症怎么用中药治
2023-01-30
腰椎间盘突出疼痛怎么办 腰椎间盘突出疼痛用什么药好
2022-12-15
腰椎间盘突出吃什么药能缓解 腰椎间盘突出吃什么药
2022-12-11
龟龄集的功效和适应症是什么?
2024-10-29
怎么使用东方人颈椎治疗仪呢
2024-11-04
安佰诺能否用于类风湿关节炎患者呢?
2024-10-26
归芪养血口服液能祛斑吗 归芪养血口服液经期能喝吗
2023-09-12
医院动态
长沙哪家医院看淋巴癌比较好 长沙哪个医院治淋巴癌好
长沙哪家医院看淋巴癌比较好,长沙哪个医院治淋巴癌好?长沙看淋巴癌口...
郑州哪家医院治疗盆腔炎专业 郑州治疗盆腔炎到哪家医院好
重庆哪里能治疗痤疮 重庆看痤疮好的医院是哪个
成都附近好的附睾炎医院有哪些 成都治附睾炎可靠的医院
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
hth华体会体育·(中国)平台官方网站
|
乐动体育中国有限公司☻
|
安博·体育
|
电竞游戏官网
|
安博在线
|
米兰·体育
|
星空体育
|
ky开云体育·(中国)平台官方网站
|
开云(中国)Kaiyun·官方网站
|