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年轻人腰肌劳损多久能自愈

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年轻人腰肌劳损多久能自愈

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汪晨
汪晨 中日友好医院 主任医师
腰肌劳损在临床上是一个症候群,不是一个单一的疾病来引起来的。那腰肌劳损在临床上一般老年人比较多见一些,比如说60岁以上的老年人,主要是由于腰椎退变,腰肌原来过去可能受过伤,甚至出现了腰椎间盘突出等等这些合并症,引起的腰肌劳损。那么,目前年轻人的腰肌劳损越来越多见了,主要是因为不健康的生活、工作方式,长期的采取坐位,经常的不活动不锻炼这种情况造成的。那么,如果年轻人出现了腰肌劳损,这个治疗是一个长期的治疗,因为要增强肌力,平常生活当中也要注意保护,平常工作当中,也要注意随时都要起来进行活动,不要一个姿势待时间太长。

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