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吃维生素b2可以减肥吗

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吃维生素b2可以减肥吗

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
吃维生素B2有助于减肥,它能促进脂肪代谢。然而,单纯依赖维生素B2减肥效果有限,更有效的减肥方法是通过吸脂手术。同时,在减肥期间建议摄入粗纤维食物。手术减肥效果理想,但需注意健康饮食与均衡营养。

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