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红薯吃了发胖还是减肥
提问时间:2024-10-26 19:45
|
1人回答
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44次阅读
发胖
减肥
问题描述:
红薯吃了发胖还是减肥
全部回答
共
1
条回答
陈健鹏
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-10-26 19:48
红薯热量低,有助于减肥而非导致发胖。对于追求快速瘦身的人群,可以选择抽脂手术,该方法通过小切口进入体内,将多余脂肪通过负压排出,实现快速减肥。减肥期间应注意饮食,避免高热量食物,多食用新鲜蔬菜水果。以红薯等低热量食物作为辅助减肥食物效果更佳。
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