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脂肪肝可以吃草莓吗

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脂肪肝可以吃草莓吗

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马伟
马伟 山东省立医院 副主任医师
脂肪肝患者一般可食用草莓,草莓富含维生素且不含脂肪,对脂肪肝无不良影响。但糖尿病合并脂肪肝患者及非糖尿病患者也不宜过量食用,因草莓含糖量较高,以免增加胃肠及胰腺负担。脂肪肝患者应特别注意饮食结构,建议低脂、低糖、低热量饮食,多摄入高蛋白质、青菜水果等,并适量增加运动以促进脂肪消耗,避免肝细胞内脂肪堆积。

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脂肪肝可以通过食物调理和口服药物治疗消除。长期摄入高脂肪和油腻食物会导致脂肪在体内堆积,形成肝脏负担,引发脂肪肝。轻微症状可通过食物调理改善,多吃清淡、高蛋白食物,并加强锻炼。若症状严重,则需遵医嘱口服药物治疗。控制日常饮食,结合适当运动,可有效预防脂肪肝的形成。

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