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磷偏低会引起失眠吗

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磷偏低会引起失眠吗

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
磷偏低不会引起失眠。如果患者出现磷偏低的情况,患者会有乏力、打瞌睡等不良反应,有部分患者还会出现肌无力的情况,也有部分患者会出现情绪比较激动的症状,缺磷严重的患者甚至会出现晕厥的情况,但身体磷元素偏低是不会引起失眠的。建议患者在出现磷偏低的症状以后,尽早前往医院进行治疗,在治疗期间,患者可以多吃一些含磷丰富的食物,不要吃辛辣刺激的东西。

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老是睡不着,经常失眠,首先要治疗的话,应该先明确是什么原因引起失眠的,常见引起失眠的病因,有精神方面的,比如情绪激动,生活,工作压力巨大,导致失眠多梦,还有就是心脏神经官能症症状也会引起解决失眠,最好的方法就是通过口服帮助睡眠的药物进行治疗的同时,慢慢调整自己的生活作息以及习惯。

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