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肌肉萎缩可以剧烈运动吗

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肌肉萎缩可以剧烈运动吗

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
肌肉萎缩不可以进行剧烈运动。首先,肌肉萎缩就存在着肌肉结构的异常,会出现肌肉纤维的变细,肌肉力量下降,肌肉的运动功能下降。在进行剧烈运动的时候,容易出现萎缩肌肉的进一步的损伤和伤害。其次,由于肌肉萎缩运动能力下降,在剧烈运动的时候还容易出现其他的意外损伤,导致身体其他部位产生伤害。再有,肌肉萎缩的时候进行剧烈运动,局部会处于一种无氧代谢状态,会出现相对的缺氧、缺血,对于萎缩肌肉的恢复也是十分不利。可以适度进行一些有氧运动来进行锻炼。最后,肌肉萎缩可以由于多种原因引起,有些原因造成的肌肉萎缩,不能够通过运动来恢复,即使进行剧烈的运动。比如失神经造成的肌肉萎缩或者中枢神经系统疾病造成的肌肉萎缩。

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