潘周辉
郑州大学第三附属医院
副主任医师
肌肉拉伤作为我们平时运动中经常见的一种损伤，大部分都是由于长期缺乏运动锻炼或者是近期运动过量造成的肌肉纤维损伤。大部分患者最主要的临床表现是以活动部位的肌肉疼痛为主，疼痛可以为间断性、持续性、钝痛或者是尖锐性的疼痛都可以存在。一般来说这种疼痛可能会持续3到5天，甚至一周以上的时间。最主要的处理还是以多休息为主，可以考虑适当的热敷。如果疼痛无法耐受的话，可以考虑适当的外用一些膏药，一般来说效果都是比较不错的，完全没有必要着急担心。休息之后，症状缓解可以考虑下一步的锻炼。
