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营养饮食
吃银耳可以补充胶原蛋白吗?
提问时间:2024-11-04 13:14
|
1人回答
|
44次阅读
胶原蛋白
蛋白
问题描述:
吃银耳可以补充胶原蛋白吗?
全部回答
共
1
条回答
周玮琰
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-11-04 13:29
吃银耳能补充胶原蛋白,因含有天然胶质可滋润皮肤,但效果缓慢。欲快速补充胶原蛋白,可选择注射胶原蛋白针,此法能迅速为皮肤补充营养,使皮肤变得光滑有弹性。银耳虽有助于美容养颜,但并非唯一途径,均衡饮食和多种护肤方法同样重要。
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