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有血压的人可以吃鸡蛋吗
提问时间:2024-11-04 12:11
|
1人回答
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56次阅读
血压
鸡蛋
问题描述:
有血压的人可以吃鸡蛋吗
全部回答
共
1
条回答
董兆如
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-11-04 12:28
鸡蛋黄中是富含胆固醇的,而人体的胆固醇主要是内源性合成,和吃的关系不是特别的大,起不了决定性的作用。人每天摄入的胆固醇的量应该尽量接近人体的代谢平衡,也就是一天300-500毫克,一个鸡蛋中的胆固醇的量大约在270毫克左右。所以,如果有血压的问题,胆固醇不高、血胆固醇不高,每天吃一个鸡蛋是可以的。
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