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食材营养
什么食物蛋白质含量高
提问时间:2024-11-04 11:45
|
1人回答
|
65次阅读
蛋白质
食物
蛋白
问题描述:
什么食物蛋白质含量高
全部回答
共
1
条回答
周常青
北京大学第一医院
副主任医师
回答时间:2024-11-04 11:56
高蛋白质食物包括鸡蛋、鱼肉、牛奶和大豆等,这些食物不仅提供营养,还能增强抵抗力。身体消瘦可能由营养不良或疾病引起,建议检查并针对性治疗。核心在于这些食物富含优质蛋白质,对于健康和身体发育至关重要。
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