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杏是热性还是凉性的

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杏是热性还是凉性的

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熊革
熊革 北京积水潭医院 主任医师
杏作为一种凉性水果,具有清热解毒的效果,适合体内有热症的人群食用,可帮助降温解暑、缓解上火、喉咙痛、便秘等症状。但对于体质寒凉的人来说,过多食用可能会加重寒气。吃杏时需要注意适量,特别是怕冷或胃寒的人更应谨慎。

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