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香蕉片的热量高吗,减肥期能吃吗

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香蕉片的热量高吗,减肥期能吃吗

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李婷婷
李婷婷 山东大学齐鲁医院 副主任医师
香蕉片热量较高,减肥期间可适量食用,不宜过量,过量会影响减肥效果。因香蕉片为晒干油炸制成,富含热量。若想要减肥,可采用抽脂手术,通过手术抽出皮下堆积的脂肪组织,达到瘦身目的。建议在减肥期间,应注意饮食与运动的平衡,合理控制热量摄入,进行适量运动,以达到健康减肥的效果。

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