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食材营养
喝蜂蜜水会不会长胖
提问时间:2024-10-31 17:35
|
1人回答
|
83次阅读
蜂蜜
长胖
问题描述:
喝蜂蜜水会不会长胖
全部回答
共
1
条回答
曹广
北京安贞医院
主任医师
回答时间:2024-10-31 17:38
喝蜂蜜水不会导致长胖,但需适量饮用。蜂蜜是一种营养丰富的天然产品,具有润肺、通便、养颜等功效。然而,由于蜂蜜含糖量较高,若长期大量饮用高浓度蜂蜜水且运动量不足,可能导致体重增加。在享受蜂蜜水的同时,还需控制饮用量,结合适当运动,以保持健康体重。
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