电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 营养饮食 > 食材营养

减肥吃红薯可以减肥吗

| 1人回答 | 52次阅读

问题描述:
减肥吃红薯可以减肥吗

全部回答
1条回答

邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
红薯虽含有丰富营养,但不能单靠食用红薯减肥。过多摄入红薯的淀粉可能转化为糖脂导致体重增加。要有效减肥,需结合运动和饮食控制。运动可帮助脂肪代谢,达到瘦身效果。建议适量食用红薯,结合健康的生活方式,实现科学减肥。

其它精选问题

推荐 24岁吃木瓜煮牛奶还能丰胸吗

木瓜炖牛奶可以丰胸但一般效果因人而异。最好通过假体或自体脂肪来改善乳房增强。木瓜丰胸合理但不一定有效。假体丰胸或自体脂肪丰胸可用于改善。两种方法都有很好的隆胸效果。假体隆胸是通过手术将硅胶假体或其类型的假体填充到胸部。自体脂肪丰胸这个手术是用细针吸出隆胸者多余的脂肪,将其活化净化成纯脂肪颗粒,通过微管针均匀注入隆乳区,使其成活。就是取出自己的脂肪细胞,重新填充,然后注入胸腔。建议尽量避免上肢运动,尽量少抬上臂不要揉搓按压胸部。

相关阅读精选

点击查看更多