减肥一天能吃几个包子

提问时间：2024-11-01 16:09 | 1人回答 | 30次阅读

减肥

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减肥一天能吃几个包子

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徐海林北京大学人民医院主任医师回答时间：2024-11-01 16:10

减肥期间一天建议吃1-2个包子，因为包子热量较高，过多摄入会导致脂肪堆积。减肥需耐心坚持，同时可选择埋线减肥法，此法安全有效，能促进脂肪分解。应注重平衡饮食与适当运动结合，才能达到健康减肥的目标。

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