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油炸花生米热量高吗减肥能吃吗
提问时间:2024-10-30 11:33
|
1人回答
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63次阅读
油炸
减肥
问题描述:
油炸花生米热量高吗减肥能吃吗
全部回答
共
1
条回答
廖张元
天津医科大学总医院
主任医师
回答时间:2024-10-30 11:37
油炸花生米热量高,减肥期间不宜食用。花生米含高油脂,油炸后热量进一步增加,建议减肥者避免摄入。减肥需长期坚持,可选择医院抽脂手术快速减肥。平时宜吃膳食纤维丰富的食物,避免高热量食物。
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