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脂肪肝吃什么好粥?

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脂肪肝吃什么好粥?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
脂肪肝的饮食上主要是以低脂饮食为主,清淡的易消化的食物对于脂肪肝来说是有帮助的,注意多运动。避免口服动物肝脏和高脂性的食物。可以多吃一些小米粥或者是在粥里面加一些蔬菜,这样会更好一点。

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脂肪肝可以通过食物调理和口服药物治疗消除。长期摄入高脂肪和油腻食物会导致脂肪在体内堆积,形成肝脏负担,引发脂肪肝。轻微症状可通过食物调理改善,多吃清淡、高蛋白食物,并加强锻炼。若症状严重,则需遵医嘱口服药物治疗。控制日常饮食,结合适当运动,可有效预防脂肪肝的形成。

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