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减肥期间可以喝咖啡吗

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减肥期间可以喝咖啡吗

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刘茂静
刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师
减肥期间可适量饮用咖啡,咖啡因有助于促进脂肪燃烧。若追求快速减肥效果,可考虑抽脂手术,该方法通过负压吸引抽去多余脂肪,实现快速瘦身。咖啡并非唯一减肥方法,应结合健康饮食与运动来达到最佳效果。

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