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吃藕粉到底是增肥还是减肥
提问时间:2024-10-20 20:49
|
1人回答
|
41次阅读
增肥
减肥
问题描述:
吃藕粉到底是增肥还是减肥
全部回答
共
1
条回答
何洁
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-10-20 20:51
吃藕粉可以辅助减肥,因为它含有低脂肪和低热量的同时富含膳食纤维和维生素,能促进肠胃蠕动,帮助排便。但单纯依赖藕粉减肥效果有限。若追求快速瘦身,可选择抽脂手术,通过小切口插入导管抽取局部多余脂肪达到瘦身目的。藕粉可辅助减肥并可作为健康饮食的一部分,但应结合运动和合理饮食来达到最佳效果。
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