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老年人可以预防得阿尔茨海默病吗

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老年人可以预防得阿尔茨海默病吗

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陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师
老年人通过平时生活方面的改善,是能够一定程度上预防阿尔兹海默症的,首先建议平时一定要养成规律的作息习惯,早睡早起,避免经常性的熬夜,个人情绪方面要保持稳定,遇事不要急躁,不要经常的生气,避免太大的情绪波动。另外平时也要避免一些不良的生活习惯,比如吸烟喝酒,不要经常吃一些比较油腻的食物,避免身体肥胖。

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